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DICA DO VERÃO

UM CUIDADO SIMPLES PODE MELHORAR A SUA PELE...

HUMOR, DISPOSIÇÃO EM GERAL!

DICA PARA O VERÃO: Hidrate-se. Quando falta água, a temperatura do corpo sobe e provoca a desestruturação de proteínas. Isso gera problemas nas reações químicas do organismo, nos hormônios e nas enzimas, pois as proteínas são as responsáveis por esses processos.

Prefira líquidos e alimentos que contêm maior quantidade de água para ajudar a regular o organismo.

IMPORTANTE: Bebidas alcoólicas e refrigerantes desidratam o organismo. Além de ser tóxico, o álcool utiliza muita água para metabolização e excreção. Já os refrigerantes são xaropes cheios de química e, por isso, também são tóxicos.

Fonte: Saúde Ativa