UM CUIDADO SIMPLES PODE MELHORAR A SUA PELE...
HUMOR, DISPOSIÇÃO EM GERAL!
DICA PARA O VERÃO: Hidrate-se. Quando falta água, a temperatura do corpo sobe e provoca a desestruturação de proteínas. Isso gera problemas nas reações químicas do organismo, nos hormônios e nas enzimas, pois as proteínas são as responsáveis por esses processos.
Prefira líquidos e alimentos que contêm maior quantidade de água para ajudar a regular o organismo.
IMPORTANTE: Bebidas alcoólicas e refrigerantes desidratam o organismo. Além de ser tóxico, o álcool utiliza muita água para metabolização e excreção. Já os refrigerantes são xaropes cheios de química e, por isso, também são tóxicos.
Fonte: Saúde Ativa
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