Studio Becker Pilates: 1 Científico: Um programa de Pilates melhora a dor lombar crônica?

Exercícios e Tratamentos Personalizados. Sinta-se bem aqui!

segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

1 Científico: Um programa de Pilates melhora a dor lombar crônica?

às 18:03

Enviar por e-mail Postar no blog!Compartilhar no X Compartilhar no Facebook Compartilhar com o Pinterest

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial

Assinar: Postar comentários (Atom)

Confira mais em nosso site!

Página inicial
Fotos, dicas e muito mais.

Nossas localizações

Sinta-se Bem Aqui!

Atividades que oferecemos

.Pilates em Aparelhos
.Fisioterapia
.Consulta Nutricional
.Estética Facial
.Bandagem Funcional
Agendamentos: (12) 3341-7787 e (12) 3911-1747

Cursos que oferecemos aqui:

Aparelhos, Mat, Bolas e Rolos, Funcional Pilates e Tecidos no Cadillac. Confira todos no nosso site: http://www.studiobeckerpilates.com/#!cursos-de-pilates-/cozr

NeoPilates

NeoPilates = Pilates + Artes Circenses + Execícios Funcionais

O Método Pilates

O Método Pilates é um sistema de movimentos que estimula o desenvolvimento e a manutenção do potencial funcional do movimento humano. Essa técnica utiliza seis princípios na busca da perfeição do movimento: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência. O objetivo maior do método Pilates é proporcionar aos seres humanos um aprofundamento na compreensão dos seus corpos.

Artes Circenses

Educar, exercitar o corpo todo de uma forma lúdica. Controle do corpo, desfio, superação- Pilates Bases instáveis, trabalho constante do CORE - Funcional Por que só as crianças brincam? Quem brinca é mais feliz! A importância da satisfação na execução do exercício físico.

Exercícios Funcionais

Baseado em técnicas semelhantes às do Método Pilates, o Exercício Funcional foca na ativação do CORE para a execução de todos os movimentos. Seu objetivo é fortalecer a musculatura mais interna e estabilizadora do corpo. Trabalha o corpo como um todo e prepara as pessoas para a atividade do dia a dia.

Orientação Nutricional

Nutricionista doutorada focada na saúde e reeducação alimentar

Tratamentos Faciais

Peeling de diamante, Limpeza de Pele e Hidratação.

O corpo como um todo

Equilíbrio Mente e Corpo

Controle corporal

Studio Becker Pilates

Percepção Corporal

Studio Becker Pilates

Centralização

Studio Becker Pilates

Alinhamento

Studio Becker PIlates

Tração

Studio Becker Pilates

Objetividade

Studio Becker Pilates

Alongamento

Studio Becker Pilates

Algumas frases de Pilates

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz. É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo. Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem. Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas. Respeite seu próprio ritmo. Se aceite da forma que você é.

Studio Becker Pilates

Nosso site: studiobeckerpilates.com e Nosso e-mail: sylvinha.becker@gmail.com

Sinta-se em casa aqui no Studio Becker Pilates!

Aconchego em meio a natureza

Visão e Missão

Visão: Melhorar a qualidade de vida das pessoas. Missão: Trabalhar a saúde física e mental de forma personalizada, interagindo com outras áreas da saúde, para aprimorar o equilíbrio corporal em geral e promover o bem-estar.

Aulas personalizadas

Avaliação Postural, fichas personalizadas, até 3 alunos por professor.

Blog postados

junho (3)
setembro (1)
junho (4)
maio (1)
fevereiro (2)
janeiro (1)
dezembro (1)
outubro (4)
setembro (1)
agosto (3)
julho (2)
junho (6)
maio (7)
abril (4)
março (2)
fevereiro (4)
dezembro (12)
novembro (2)
outubro (5)
setembro (3)
agosto (1)
julho (1)
abril (3)
março (3)
fevereiro (3)
janeiro (3)
novembro (2)
outubro (2)
setembro (2)
julho (2)
junho (3)
maio (3)
fevereiro (2)
janeiro (2)
novembro (3)
outubro (1)
agosto (4)
junho (1)
maio (4)
abril (1)
março (6)

As mais lidas

10 frases de Joseph Pilates

1) “Respeite seu próprio ritmo.” 2) “Se aceite da forma que você é.” 3) " Nem muito pouco, nem em excesso.” 4) “Nem muito pouco...
Pilates e condromalácia

Pilates e a Condrolmalácia Patelar A Condromalácia é uma das doenças da rótula mais comum, que é produzida pela degeneração da articu...
Um pouco mais sobre NeoPilates...

Surgiu em 2010 quando a fisioterapeuta, mestre em Neurociência pela UFSC e docente da Fisioterapia em Lages/SC, Amanda Braz e sua equipe, ...
Dicas para quem quer evitar e tratar a lombalgia.

Nosso corpo foi feito para o movimento... Mantenha a frequência dos abdominais e alongamentos abaixo ao menos 2 vezes na semana e sint...
Confraternização de final de ano do Studio Becker Pilates

Nossos mais sinceros agradecimentos a dedicação de cada aluno/paciente, a todos que nos ajudaram estar onde estamos hoje e a todos os que ...
SlackLine :)

SLACKLINE: Testando seu equilíbrio e evoluindo sempre O Slackline (ou Slacklining) é um esporte de ...
NeoPilates em São José dos Campos!

Studio Becker Pilates traz curso de formação do NeoPilates para o Vale do Paraíba. Criado pela fisioterapeuta Amanda Braz, o curso...
Pilates no tratamento da Escoliose

Escoliose é um desvio postural que se não detectada e tratada durante os anos de crescimento pode causar dores musculares e levar a uma defo...
Curso FUNCIONAL PILATES no STUDIO BECKER PILATES em março de 2015

Nossos cursos que já estão com turma iniciando em breve: Peça a sua ficha de inscrição no e-mail: sylvinha.becker@gmail.com ...
Cuide do seu corpo na hora de dormir

Fica a dica: POSIÇÃO CORRETA De lado com travesseiro no meio das pernas Pode ser considerada a melhor posição para dormir porque a co...

Blogs que seguimos

Blog da Saúde

Bacopa Monnieri: para que serve?
Thoughts on Teaching Yoga and Philosophy

End of Semester Life Report
Estar Bem Melhor

ESCOLHENDO A ESTEIRA COM A LUBRIFICAÇÃO CERTA PARA VOCÊ: MANUAL, AUTOMÁTICA OU SEM LUBRIFICAÇÃO?
Educação Física Energia

Vamos pedalar?!
Ser Feliz é Ser Livre

CONTINUAREI FELIZ E LIVRE!
DANCINE

"Gira" - Grupo Corpo
Tudo de Nutrição

Venha para nosso Grupo de Emagrecimento on line!
Bem Estar e Saúde na Educação

Czy ekoplot z Winylu na ogrodzenie i furtę ogrodzeniowa są idealne
CGPA PILATES

Alongamento antes ou depois do treino?
SUP Carioca

Voando livre no por do sol - Pedra da Gávea - verão 2014
Arquivos de Fisioterapia

Arquivos de Volta a Ativa!
Shiatsu o Poder das Mãos

O Maior Presente
Yoga

Yoga Para Tratamentos Específicos: Indigestão
Blog Studio Pilates - Tudo sobre o Pilates

Dia da Mulher: Clara e Joseph
Na Corrida...

Proteínas
Cuidados com a pele
Pilates for the People

How Many Times a Week Should I Do Pilates?
Nutrição e Saúde
ACUPUNTURA CHINESA

Seguidores

Estatística deste Blog

Participe do nosso Blog!

Postagens

Atom

Postagens

Comentários

Atom

Comentários

STUDIO BECKER PILATES

(12) 3341-7787

Pesquisar este blog

"UMA BOA CONDIÇÃO FÍSICA É O PRIMEIRO REQUISITO PARA SER FELIZ." Joseph H. Pialtes. Tema Simples. Imagens de tema por Ollustrator. Tecnologia do Blogger.

Quem sou eu

Unknown

Ver meu perfil completo