Studio Becker Pilates

Exercícios e Tratamentos Personalizados. Sinta-se bem aqui!

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Pilates também na terceira idade





às 12:53
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial
Assinar: Postar comentários (Atom)

Confira mais em nosso site!

  • Página inicial
  • Fotos, dicas e muito mais.

Nossas localizações

Nossas localizações
Sinta-se Bem Aqui!

Atividades que oferecemos

.Pilates em Aparelhos
.Fisioterapia
.Consulta Nutricional
.Estética Facial
.Bandagem Funcional
Agendamentos: (12) 3341-7787 e (12) 3911-1747

Cursos que oferecemos aqui:

Cursos que oferecemos aqui:
Aparelhos, Mat, Bolas e Rolos, Funcional Pilates e Tecidos no Cadillac. Confira todos no nosso site: http://www.studiobeckerpilates.com/#!cursos-de-pilates-/cozr

NeoPilates

NeoPilates
NeoPilates = Pilates + Artes Circenses + Execícios Funcionais

O Método Pilates

O Método Pilates
O Método Pilates é um sistema de movimentos que estimula o desenvolvimento e a manutenção do potencial funcional do movimento humano. Essa técnica utiliza seis princípios na busca da perfeição do movimento: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência. O objetivo maior do método Pilates é proporcionar aos seres humanos um aprofundamento na compreensão dos seus corpos.

Artes Circenses

Artes Circenses
Educar, exercitar o corpo todo de uma forma lúdica. Controle do corpo, desfio, superação- Pilates Bases instáveis, trabalho constante do CORE - Funcional Por que só as crianças brincam? Quem brinca é mais feliz! A importância da satisfação na execução do exercício físico.

Exercícios Funcionais

Exercícios Funcionais
Baseado em técnicas semelhantes às do Método Pilates, o Exercício Funcional foca na ativação do CORE para a execução de todos os movimentos. Seu objetivo é fortalecer a musculatura mais interna e estabilizadora do corpo. Trabalha o corpo como um todo e prepara as pessoas para a atividade do dia a dia.

Orientação Nutricional

Orientação Nutricional
Nutricionista doutorada focada na saúde e reeducação alimentar

Tratamentos Faciais

Tratamentos Faciais
Peeling de diamante, Limpeza de Pele e Hidratação.

O corpo como um todo

O corpo como um todo

Equilíbrio Mente e Corpo

Equilíbrio Mente e Corpo

Controle corporal

Controle corporal
Studio Becker Pilates

Percepção Corporal

Percepção Corporal
Studio Becker Pilates

Centralização

Centralização
Studio Becker Pilates

Alinhamento

Alinhamento
Studio Becker PIlates

Tração

Tração
Studio Becker Pilates

Objetividade

Objetividade
Studio Becker Pilates

Alongamento

Alongamento
Studio Becker Pilates

Algumas frases de Pilates

Algumas frases de Pilates
Não interessa o que você faz e, sim, como você faz. É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo. Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem. Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas. Respeite seu próprio ritmo. Se aceite da forma que você é.

Studio Becker Pilates

Studio Becker Pilates
Nosso site: studiobeckerpilates.com e Nosso e-mail: sylvinha.becker@gmail.com

Sinta-se em casa aqui no Studio Becker Pilates!

Sinta-se em casa aqui no Studio Becker Pilates!
Aconchego em meio a natureza

Visão e Missão

Visão e Missão
Visão: Melhorar a qualidade de vida das pessoas. Missão: Trabalhar a saúde física e mental de forma personalizada, interagindo com outras áreas da saúde, para aprimorar o equilíbrio corporal em geral e promover o bem-estar.

Aulas personalizadas

Aulas personalizadas
Avaliação Postural, fichas personalizadas, até 3 alunos por professor.

Blog postados

  • junho (3)
  • setembro (1)
  • junho (4)
  • maio (1)
  • fevereiro (2)
  • janeiro (1)
  • dezembro (1)
  • outubro (4)
  • setembro (1)
  • agosto (3)
  • julho (2)
  • junho (6)
  • maio (7)
  • abril (4)
  • março (2)
  • fevereiro (4)
  • dezembro (12)
  • novembro (2)
  • outubro (5)
  • setembro (3)
  • agosto (1)
  • julho (1)
  • abril (3)
  • março (3)
  • fevereiro (3)
  • janeiro (3)
  • novembro (2)
  • outubro (2)
  • setembro (2)
  • julho (2)
  • junho (3)
  • maio (3)
  • fevereiro (2)
  • janeiro (2)
  • novembro (3)
  • outubro (1)
  • agosto (4)
  • junho (1)
  • maio (4)
  • abril (1)
  • março (6)

As mais lidas

  • 10 frases de Joseph Pilates
    1) “Respeite seu próprio ritmo.” 2) “Se aceite da forma que você é.” 3) " Nem muito pouco, nem em excesso.” 4) “Nem muito pouco...
  • Pilates e condromalácia
    Pilates e a Condrolmalácia Patelar A Condromalácia é uma das doenças da rótula mais comum, que é produzida pela degeneração da articu...
  • Um pouco mais sobre NeoPilates...
    Surgiu em 2010 quando a fisioterapeuta, mestre em Neurociência pela UFSC e docente da Fisioterapia em Lages/SC, Amanda Braz e sua equipe, ...
  • Dicas para quem quer evitar e tratar a lombalgia.
    Nosso corpo foi feito para o movimento...  Mantenha a frequência dos abdominais e alongamentos abaixo ao menos 2 vezes na semana e sint...
  • Confraternização de final de ano do Studio Becker Pilates
    Nossos mais sinceros agradecimentos a dedicação de cada aluno/paciente, a todos que nos ajudaram estar onde estamos hoje e a todos os que ...
  • SlackLine :)
                                    SLACKLINE: Testando seu equilíbrio e evoluindo sempre O Slackline (ou Slacklining) é um esporte de ...
  • NeoPilates em São José dos Campos!
    Studio Becker Pilates traz curso de formação do NeoPilates para o Vale do Paraíba. Criado pela fisioterapeuta Amanda Braz, o curso...
  • Pilates no tratamento da Escoliose
    Escoliose é um desvio postural que se não detectada e tratada durante os anos de crescimento pode causar dores musculares e levar a uma defo...
  • Curso FUNCIONAL PILATES no STUDIO BECKER PILATES em março de 2015
    Nossos cursos que já estão com turma iniciando em breve: Peça a sua ficha de inscrição no e-mail: sylvinha.becker@gmail.com ...
  • Cuide do seu corpo na hora de dormir
    Fica a dica: POSIÇÃO CORRETA De lado com travesseiro no meio das pernas Pode ser considerada a melhor posição para dormir porque a co...

Blogs que seguimos

  • Blog da Saúde
    Bacopa Monnieri: para que serve?
  • Thoughts on Teaching Yoga and Philosophy
    End of Semester Life Report
  • Estar Bem Melhor
    ESCOLHENDO A ESTEIRA COM A LUBRIFICAÇÃO CERTA PARA VOCÊ: MANUAL, AUTOMÁTICA OU SEM LUBRIFICAÇÃO?
  • Educação Física Energia
    Vamos pedalar?!
  • Ser Feliz é Ser Livre
    CONTINUAREI FELIZ E LIVRE!
  • DANCINE
    "Gira" - Grupo Corpo
  • Tudo de Nutrição
    Venha para nosso Grupo de Emagrecimento on line!
  • Bem Estar e Saúde na Educação
    Czy ekoplot z Winylu na ogrodzenie i furtę ogrodzeniowa są idealne
  • CGPA PILATES
    Alongamento antes ou depois do treino?
  • SUP Carioca
    Voando livre no por do sol - Pedra da Gávea - verão 2014
  • Arquivos de Fisioterapia
    Arquivos de Volta a Ativa!
  • Shiatsu o Poder das Mãos
    O Maior Presente
  • Yoga
    Yoga Para Tratamentos Específicos: Indigestão
  • Blog Studio Pilates - Tudo sobre o Pilates
    Dia da Mulher: Clara e Joseph
  • Na Corrida...
    Proteínas
  • Cuidados com a pele
  • Pilates for the People
    How Many Times a Week Should I Do Pilates?
  • Nutrição e Saúde
  • ACUPUNTURA CHINESA

Seguidores

Estatística deste Blog

Participe do nosso Blog!

Postagens
Atom
Postagens
Comentários
Atom
Comentários

STUDIO BECKER PILATES

STUDIO BECKER PILATES
(12) 3341-7787

Pesquisar este blog
"UMA BOA CONDIÇÃO FÍSICA É O PRIMEIRO REQUISITO PARA SER FELIZ." Joseph H. Pialtes. Tema Simples. Imagens de tema por Ollustrator. Tecnologia do Blogger.

Quem sou eu

Unknown
Ver meu perfil completo