Studio Becker Pilates

sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

10º Científico: A estabilização do tronco e Pilates

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Confraternização de final de ano do Studio Becker Pilates

Nossos mais sinceros agradecimentos a dedicação de cada aluno/paciente, a todos que nos ajudaram estar onde estamos hoje e a todos os que nos acompanham e torcem pelo nosso sucesso. Crescemos muito com vocês, 2013 foi rico!!! Obrigada!

"Equipe maravilhosa estou contente em trabalhar ao lado de vocês, só tenho o que agradecer...Se preparem que 2014 teremos mais dinâmicas como a que fizemos! Foca na sua meta e Corra atrás do seu sonho! bjos" Sylvia Becker

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

O Studio Becker Pilates foi convidado pelo SENAC de São José dos Campos para dar uma palestra no dia 22 de novembro de 2013. É a Semana Global do Empreendedorismo cujo objetivo é fortalecer a cultura empreendedora com diversas atividades gratuitas: palestras, mesas-redondas, oficinas, exposições, sempre abordando o empreendedorismo de alguma forma. São mais de 130 países, milhares de organizações e milhões de pessoas envolvidas nesse evento.

Ficamos todos muito contentes com o convite, já preparamos o material e não vemos a hora de dividir a nossa história com os interessados futuros empreendedores. Agradecemos a equipe do estabelecimento por ter olhado por nós.
Que seja um momento rico e incentivador para todos!!!

Studio Becker Pilates como palestrante convidado da Semana Global do Empreendedorismo do SENAC.

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Studio Becker Pilates

Tratamentos Estéticos:

. Profissionais experientes e qualificados

. Produtos de 1ª qualidade

. Ambiente relaxante

Sala de Cuidados Corporais:

Shiatsu, Dreanagem , Acupuntura e Limpeza de Pele

Atendimento com hora marcada

Pilates em aparelhos

Aulas para até 3 pessoas

Neo Pilates no solo e em aparelhos

VAYU : Yoga em tecido acrobático

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Ponha em prática, vale a pena!

Exercite-se ao menos 2x na semana e siga as dicas:

A prática de atividade física tem que ser prazerosa, senão será o primeiro passo para que tudo vá por água a baixo!

Não gosta de academia, faça ao ar livre.

Não gosta de musculação, faça Pilates ou Funcional.

Não quer fazer sozinha, chame uma amiga.

Não quer fazer só com a amiga, faça um esporte coletivo.

Não gosta de esporte coletivo, faça um esporte individual.

Não importa como, mexa-se! O importante é não ficar parada!

Sempre faça aquilo que lhe faz bem, que lhe traga paz. Faça de você a sua maior prioridade. Mantenha-se em equilíbrio com sua mente. Esteja sempre em contato com seu eu, pare para se ouvir. Ame-se. Aprecie as coisas simples da vida. Quando estamos felizes tudo flui melhor e aumentam as chances de conquistarmos o que desejamos.

Então seja feliz agora!